Йога в Краснодаре с компанией
Йога на траве или на набережной ощущается иначе, чем в зале: воздух, небо и никто не смотрит, насколько глубоко ты наклоняешься. А заниматься рядом с другими проще, чем дома под видео.
- Бесплатно
- Для новичков тоже
- Только публичные места
Йога в Краснодаре: ближайшие встречи
Где заниматься йогой в Краснодаре
Чаще всего собираются здесь: парк «Краснодар», Чистяковская роща, набережная Кубани, парк 30-летия Победы. Летом встречи ставят рано утром или после заката: днём слишком жарко.
Как проходит встреча
Встречаемся в парке, расстилаем коврики, один из участников показывает последовательность. Обычно это час спокойной практики: суставная разминка, базовые позы, расслабление в конце.
Что взять с собой
Коврик, вода и тёплая кофта на конец занятия. В холодное время встречи проходят в залах и студиях, это указано в описании.
Кому подойдёт
Подойдёт новичкам. Сложные позы никто не требует, у каждой есть простой вариант.
Частые вопросы
Нужен ли опыт?
Нет. Большинство встреч рассчитаны на тех, кто занимается недавно или вообще впервые.
Кто ведёт занятие?
Тот, кто поставил встречу. Это участник, а не нанятый тренер, поэтому он показывает то, что сам хорошо знает, и не даёт медицинских советов.
Где в Краснодаре проходят встречи?
В публичных местах: парк «Краснодар», Чистяковская роща, набережная Кубани, парк 30-летия Победы. Точное место и ориентир видны в приложении после входа.
Это бесплатно?
Да. Приложение и встречи бесплатны. Если место само по себе платное, например корт или бассейн, организатор пишет об этом в описании заранее.
Как записаться?
Откройте OXIUM в Telegram или войдите через Яндекс, выберите встречу и нажмите «Иду». Если подходящей встречи нет, нажмите «Хочу» на вид спорта: когда наберётся трое, мы соберём встречу и позовём вас.
Кто организует встречи?
Обычные участники. Капитан в OXIUM не тренер: это человек, который выбрал место и время и приходит первым. Каждый занимается в своём темпе и сам отвечает за своё здоровье.